Аннотация к программе дополнительного образования «Легкая атлетика»
Актуальность создания данной программы и её реализации обусловлена
проблемой подготовки школьников в условиях спортизации, в связи с выраженными
изменениями социальных, экологических и экономических условий жизни общества
влияющих на морфофункциональное развитие молодого поколения, отсюда не правильная
осанка, плоскостопие, недоразвитость отдельных групп мышц, в последствии не редко
приводящие к различным заболеваниям, что является важной задачей отечественной
физической культуры и спорта. Специальная подготовка легкоатлетов оказывает
существенное влияние на морфофункциональные параметры организма школьника (М.В.
Антропова, Г.Г. Манке, Л.М. Кузнецов 1995), особенно значимые в условиях интенсивно
растущего организма. Незрелость основных функциональных регуляторных систем,
нестабильность метаболических процессов, гетерохронное развитие органов и тканей (Р.И.
Айзман, Л.А. Гиренко, В.Б. Рубанович 2002; В.А.Антонова 2006), обуславливают необходимость
выявления оптимальных критериев, для физиологической регламентации нагрузок на
детский организм в условиях спортивной деятельности (И.А. Аршавский. 1982; Р.М.
Баевский, А.П. Берсеньева 2001).
Цель программы:
Целью программы является оздоровление молодого поколения, развить жизненно
важные физические качества: быстрота, выносливость, сила, координация движений,
гибкость, ловкость. Обучить основам легкоатлетических прыжков и других видов легкой
атлетике.
Учитывая эти особенности, программа по легкой атлетике для юных спортсменов
группы начальной подготовки-1-го обучения ориентируется на решение следующих задач.
Задачи программы:
- пропаганда и популяризация легкой атлетики среди учащихся школы;
- пропаганда здорового образа жизни среди учащихся;
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие
гармоническому физическому развитию;
- совершенствование жизненно-важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках,
лазании, метании и перелезании;
обучение
и
совершенствование
легкоатлетическим
упражнениям,
гимнастическим, подвижным и спортивным играм;
- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости,
координации и гибкости;
- формирование общих представлений о легкой атлетике, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
утренней гимнастикой, физкультминутками, закаливанию;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными
показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа разработана в соответствии с Обязательным минимумом содержания
образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями
к подготовке учащихся школы, а также совершенствование отдельных прыжковых видов
легкой атлетике, предлагаемая учебная программа характеризуется:
- направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего
планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями
юных спортсменов, материально-технической оснащенностью учебного процесса
(спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн);
- направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразности,
определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов

двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной
активности учащихся;
- направленностью на соблюдение дидактических правил «от известного к
неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование
учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в
практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- направленностью на достижение межпредметных связей, нацеливающих
планирование учебно-тренировочного материала на целостное формирование
мировоззрения юных спортсменов в области легкой атлетике и физической культуры,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и
процессов;
-направленностью на усиление оздоровительного эффекта образовательного
процесса, достигаемого в ходе активного использования спортсменами освоенных знаний,
способов и физических упражнений в тренировочном процессе в режиме дня,
самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Краткая характеристика программы:
Программа составлена для групп начальной подготовки. Предусматриваются
следующие направления обучения:
─ Беговая подготовка на все виды легкоатлетических дистанций
(спринт, средние дистанции, длинные дистанции, бег с препятствиями).
─ Общефизическая подготовка с элементами других видов спорта.
─ Обучение техники прыжковых видов легкой атлетике.
─ Умение правильно выполнять гимнастические упражнения
различного характера, специально беговые упражнения на развитие
определенных качеств.
─ Самостоятельно выполнять задания.
─ Выступление в спортивных мероприятиях и соревнованиях.
Рабочая программа секции «Легкая атлетика» рассчитана на 136 часов, занятия 2
раза в неделю по 2 часа. Занятия осенью и весной проводятся на улице, зимой в
спортивной зале.